Da wird der Kuchen in der Pfanne verrückt!

Pfannkuchen sind nicht gerade für ihre niedrige Kalorienbilanz bekannt, Pancakes schon dreimal nicht. Trotzdem habe ich bei bakeclub neulich ein Rezept entdeckt, dass ich nicht nur aus Gründen der Figurfreundlichkeit testen wollte, sondern auch, weil ich euch damit auch ein Rezept für das Whey Protein Pulver aus der letzten nu3 insiderbox mitliefere.  Weiterlesen

Der gestiefelte Kater 

Schuhe sind die besseren Hosen! Schuhe lassen dich niemals im Regen stehen nur weil du am Abend zuvor fünf Kilo Tiramisu inhaliert hast. Schuhe muss man nicht mit eingezogenem Bauch auf dem Bett liegend anziehen. Schuhe passen einfach. Eigentlich.

Leider gibt es aber auch hier Ausnahmen, schön, dass ich dazu gehöre. Denn jedes Jahr aufs neue muss ich desillusioniert feststellen: meine Waden sind einfach zu fett für Stiefel. Ich sage ja, das kommt von jahrelangem Tennis Training und Dekaden von exzessivem Basketball (meine Mutter behauptet das sei schlichtweg Fett). Weiterlesen

Diagnose: Streifen verrutscht

Das Kinderbuch an welches ich mich am allerliebsten erinnere ist „Ich mach Dich gesund, sagte der Bär“ von Janosch. Für die, die dieses wundervolle Buch nicht kennen (Kaufen ! oder hier anschauen), in dieser Episode aus dem Leben vom kleinen Tiger und seinem Kumpel Bär (Vorsicht Spoiler!) dreht sich alles darum, dass der kleine Tiger sich eines Tages gar nicht gut fühlt. Nach ein bisschen rumprobieren entscheidet der kleine Bär dann, der Tiger muss ins Krankenhaus. Und nachdem ihn dort Dr. Brausefrosch durchleuchtet hat, steht schnell fest: Der Tiger hat Streifenverrutschung. Nichts was man nicht heilen könnte. Wie ihr seht – die Geschichte ist auch nach vielen, vielen Jahren noch sehr präsent. 🙂 Weiterlesen

Kinderessen

Es gibt ein Gericht, das verlange ich immer wieder vom Prinz, wenn er nicht weiss was er kochen soll. Er kocht es leider nicht immer. Leider. Aber man kann ja auch nicht immer das Gleiche essen. Jedenfalls ist es mein absolutes WW-Lieblingsgericht, auch wenn man es eigentlich eher in der Kategorie Kindergeburtstag ablegen müsste. Weiterlesen

Nu3 Insider Box No. 2

Das neue Jahr ist in vollem Schwung, trotzdem haben viele ein Andenken aus 2015 mitgenommen. Was genau? Richtig! Die weihnachtliche Knautschzone im Bauchnabelbereich, die Kekszone, Bunsi im Speckmantel. Man kann es nennen wie man will, es bleibt scheußlich. Auch wenn ich mich damit abfinden kann, dass man über die Weihnachtszeit das eine oder andere Kilo zunimmt – so richtig toll is anders. Glücklicherweise sieht mein Körper das ähnlich, denn nach all den Fressorgien sehnt sich mein Körper regelrecht nach ein bisschen Strenge und Salat. Schnell handeln also, solange das Gehirn noch nicht weiß, was es da tut. Weiterlesen