Very Berry

Auch wenn sich der Sommer nun langsam dem Ende zu neigt, können wir noch nicht ganz Abschied nehmen. Deshalb hier nochmals eine kleine Hommage an die schönen Tage in der Sonne auf Balkon und Terrasse…

Smoothie

Joghurt-Beeren Smoothie

  • 150gr Beeren (frisch oder TK)
  • 150gr Joghurt (bis 0,5%)
  • Honig zum süßen
  • noch ein paar Beeren damit es hübsch aussieht

Den Joghurt mit den Beeren pürieren mit Honig süßen und mit den restlichen Beeren verzieren. Das wars schon. Strohhalm rein und schon kann man wieder zurück in den Liegestuhl.

Wer den Smoothie an einem normalen Punkte-Tag macht berechnet 2 PP, an einem Sattmachertag kann man auch Joghurt bis 1,8% verwenden und nichts berechnen.

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